喝青岛红茶容易犯的误区，你有了解过吗？
自古以来，喝青岛红茶的人不计其数。青岛红茶种类繁多，口感甘甜，可以在秋冬季节起到祛寒保暖的作用。可见喝青岛红茶有很多好处，当然也有好处也有坏处，对于一些刚喝青岛红茶的新手来说更是捉摸不透。在喝青岛红茶的过程中，我们可能会经常犯一些常识性的误区，比如青岛红茶越红越好。青岛红茶一定要用开水冲泡吗？还有喝青岛红茶会生气吗？饭后喝红茶等一系列问题，那么这些误区是什么呢？
我相信每个人都有这样一个习惯，就是我们在吃饭的过程中，一口一口喝茶，其实这是不正确的，我们吃完后喝茶很容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁、蛋白质的吸收。正确的做法应该是我们吃完饭后半小时或者一小时。再喝茶是喝茶的好时机。喝红茶会生气吗？当我们不知道的时候，我们会认为喝红茶会生气，所以很多人不敢喝红茶。其实喝红茶生气是由每个人的体质决定的。我们需要知道青岛红茶是温的，不热也不冷。如果你体质燥热，特别容易生气，即使红茶是温的食物，喝青岛红茶也容易生气。假如你体质寒冷，经常手脚冰凉，那么你可以尽量喝红茶，不用担心生气，反而经常喝红茶也有助于气血畅通。
另一个误区是，我们会认为睡前喝茶会影响我们的睡眠，因为众所周知，茶中含有的咖啡因可以兴奋中枢神经系统，所以它会保持我们的大脑处于兴奋状态，从而导致我们睡不着。
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